جملات الهام بخش برای زندگی

جمله امروز

یادمان باشد

با شکستن پای دیگران، ما بهتر راه نخواهیم رفت . . .

12 توصیه مهم به والدین

1 - زمینه بسیاری از انحرافات اخلاقی و اجتماعی در نوجوانان، از طریق تماشای فیلم های غیراخلاقی و محرک در خانواده به وجود می آید.

2 - جوانان و نوجوانانی که توانایی «نه گفتن» به پیشنهادهای غیراخلاقی را دارند، از آلوده شدن به انحرافات اجتماعی مصون می مانند.

3 - نوجوان ما باید تحمل شنیدن « نه » را در ارتباط های فردی و اجتماعی خود داشته باشد. همان طور که « نه گفتن » را از کودکی به فرزندانمان می آموزیم، اجازه دهیم « نه شنیدن » را نیز به خوبی تجربه کنند.

4 - نوجوان ما بیشتر به سرمشق نیازمند است تا عیب جویی..

عنوانشو خودتون حدس بزنید :-)

ایدئولوژی بعضی‌ دخترا در آرایش ‌کردن

همان ایدئولوژی نقاشی‌های مهدکودک است :

جای سفید در صفحه باقی نذارید !

دل نوشته

من بی تو هیچم،تو باورم نکن

خیسم زگریه، تنها ترم نکن

عاشق نبودم تا با تو سرکنم

آتش نبودم،خاکـــسترم نکن

اگه عاشقت نبودم،اگه بی تو زنده بودم

تو بمون که بی تو غصه میخورم

اگه دل به تو نبستم اگه این منم که هستم

ولی از هوای گریه ات پرم 

بدترین جملاتی که یک زن به همسرش می تواند بگوید

جر و بحث، مشاجره و حتی دعوا برای همه زوج ها پیش می آید. اما فرا گرفتن مهارتی که اجازه ندهید چنین روندی تبدیل به روال عادی زندگی مشترک شما شود بسیار مهم و ضروری است.

بــطور حتم موارد بسیار زیادی وجود دارند که یک مرد هیچ وقـت نـمی خـواهـد از زبان همسرش بشنود. "بریم خرید" یـکی از آنهاست. با شنیدن چنین عباراتی متوجه خواهید شـد کـه کل بعد از ظهرتان در کنار اتاق پرو خانم تلف خواهد شـد..

اینجا ایران است، شهر ورامین،مشکلات حسین نعمتی؛ جانبازی که فقط ۵

ورامین، خیابان کارخانه قند
تلفن که زنگ می خورد، حاج خانم نراقی است. خوش خبر نیست. می گوید سقف خانه حسین آقا ریخته است.و من درجا خشکم می زند.
حسین آقای نعمتی در ” بنیاد شهید و امور ایثارگران” تنها یک شماره است. او سال هاست که با یک شماره چندرقمی تعریف می شود. شماره ای که نه خانه و ماشینی برایش داشته و نه حتا حقوقی که با آن گذران زندگی کند. زندگی او، لیلاخانم و رضا و محمد با پول یارانه می گذرد. و وقتی همین پول جزئی دیر و زود می شود، امان همیشگی شان بیشتر می برد.

حسین نعمتی با زن و بچه هایش جایی در ته دنیا زندگی می کند. خیابان کارخانه قند ورامین. جایی که خلاف کاران مولوی و ناصرخسرو، لنگ می اندازند و درس پس می دهند. لیلا و بچه ها هزار بار بیشتر مردهایی با شلوار کردی دیده اند، که زیر پیژامه هایشان و به قد پاهای بلندشان چاقو و قمه و تفنگ دارند. لیلا می ترسد. بیشتر برای رضای ۱۷ ساله تا محمد ۱۱ ساله . اما لیلا ناچار است برای یک لقمه نان در خانه های همین مردم کار کند. او صبح تا شب را جان می کند برای ۱۰ تا ۱۵ تومانی که کف دستش می گذارند. می گوید تهران بیشتر می دهند. ولی دور است. نمی شود بچه ها و حسین را تنها بگذارم و بروم..

هشدار به کاربران Skype !

اگر پیامی دریافت کردید که به زبان انگلیسی از شما پرسید: «LOL این عکس تازه پروفایلته؟» به هیچ وجه روی لینک مربوط به آن کلیک نکنید. چرا که در آن زمان یک فایل حاوی یک تروجان روی کامپیوتر شما فرود می‌آید.

این برنامه در واقع یک «بکدور» یا «درِ پشتی» است که به هکرها اجازه می‌دهد از جایی که حواس‌مان نیست وارد کامپیوترهای ویندوزی ما بشوند و یک گروهان مامور مخفی وارد آن کنند.

...

مضرات انداختن پا روی هم در هنگام نشستن

انداختن پاها روی هم به عادتی همه گیر مبدل شده که متاسفانه بیشتر ما از عواقب این عادت بی اطلاع هستیم.

این شکل نشستن فشار زیادی به مفاصل ناحیه زانو وارد می کند و همان گونه که می دانید مفصل زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن است که از مهمترین وظایف آن تحمل وزن بدن بوده و ایجاد مشکل و اختلال در آن می تواند منجر به بروز ناراحتی های بسیاری در فرد به خصوص در سنین بالا شود.

پزشکان توصیه می کنند هرگز زمانی که روی زمین می نشینید به حالت دو زانو یا چهار زانو ننشینید, چون این کار فشار بسیار زیادی به مفاصل زانو وارد می کند.

بهترین شکل نشستن روی زمین این است که پاهایتان را باز کرده و به دیواری تکیه دهید اما نشستن روی صندلی بهترین شکل نشستن است به شرطی که در این وضعیت پاهایتان را روی یکدیگر نیندازید و اگر عادت به این کار دارید می توانید پاهایتان را از قسمت مچ پا به هم تکیه داده یا قفل کنید.

انداختن پاها روی هم از ناحیه زانو در بلند مدت موجب بروز کمردرد و نیز کاهش قوس کمر می شود.

منبع:میهن خبر

دل نوشته

وقتی که قلب‌هایمان‌ کوچک‌تر از غصه‌هایمان‌ میشود،
وقتی نمیتوانیم‌ اشک هایمان ‌را پشت‌ پلک‌هایمان‌ مخفی کنیم‌ 
و بغض هایمان ‌پشت‌ سر هم‌ میشکند ...