متخصصان بهداشتی، بی دلیل صبحانه را مهمترین وعده غذایی روز نمینامند.
با این حال، این بدان معنا نیست که روز خود را باید با غذاهای غنی شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
در این مقاله به بدترین غذاهایی که در صبحانه خورده میشود اشاره شده است.
به گفته کارشناسان، نخوردن صبحانه بدترین کاری است که میتوانید انجام دهید،
این یک پیام واقعی به خصوص برای نوجوانان دختر است...