- آیا میخواهید شفافیــت پوستتان بیشتر شده و خوش هـیکل تـر بـه نـظـر بـــیایید؟ تاجاییکه میتوانید از کمر خم شوید همانجا نگه دارید و تا 30 بشمارید!
- بـرای از بـین بردن سلولیت های پوستتان (چربیهای زیر پـوست)، صـورت را با لـیف یا به روس های مخصوص خوب بـمالید. دقت کنید که حرکت دستتان باید از بالا به پایین باشد. برای این منظور دستکشهای مخـصوص هم در بازار موجود اسـت، اما با لیفهای معمولی هم میتوانید اینکار را به خوبی انجام دهید. سعی کنید هر روز حداقل 5 دقیقه اینکار را تکرار کنید.
راهکار دیگر برای رفع سلولیت های پوستی: یک فنجان روغن ذرت را با ½ فنجان آب گریپ فروت و 2 قاشق چایخوری آویشن خشک مخلوط کنید. این ماده را بر روی رانها و کفل مالیده و خوب ماساژ دهید. با بانداژی پلاستکی آن را ببندید تا از گرمای بدن جدا نشود. برای گرفتن نتیجهی بیشتر میتوانید از بالشتکهای حرارتی استفاده کنید و این بالشتک را به مدت 5 دقیقه روی هرکدام از این قسمتها نگاه دارید.
- کریسکو، کرهی مخصوص تردکننده ی شیرینی، راز بزرگ زنان زیباست. از این ماده میتوانید برای پاک کردن آرایش و همچنین به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید. در بیمارستانها هم از این ماده برای درمان اگزما و پسوریازیس استفاده میکنند.
- تکههای سیب زمینی خام حاوی میزان زیادی پتاسیم هستند و برای برطرف کردن گودی و سیاهی زیر چشم بسیار مناسباند.
- برای روشنتر کردن لکههای سفیدی که با بالا رفتن سن بر روی پوست ایجاد میشود و همچنین لکههایی که بر اثر آفتاب ایجاد شده، میتوانید آب یک عدد لیمو، یک عدد لیموترش، یک قاشق غذاخوری عسل، و 70 گرم ماست را با هم مخلوط کرده و به آرامی بر روی لکهها ماساژ دهید. اینکار را حداقل یکبار در هفته تکرار کنید.
- بهترین حالت دهنده برای مو چیزی نیست جز نرم کنندهی لباس. البته این مایع بسیار قوی است پس یادتان نرود که قبل از مصرف کمی آن را رقیق کنید. توصیهی من این است که ½ فنجان از این مایع را با یک فنجان آب مخلوط کنید.
- جعفری سرشار از کلروفیل یا سبزینه است. این ماده آنقدر خوشبو است که مادهی اساسی در تولید اکثر خنک کنندههای دهان میباشد. پس پولتان را دور نریزید، به جای آن همین جعفریها را به صورت خام استفاده کنید.
- خودتان براق کنندهی لب بسازید. فقط کافی است کمی از رژ لبهای محبوبتان را با وازلین مخلوط کنید.
- برای بزرگتر و برجستهتر جلوه دادن لب میتوانید در میان لبها از رنگهای قرمز و نارنجی استفاده کنید.
- برای براقتر کردن سفیدهی چشم، میتوانید مداد چشم آبی کمرنگ زیر چشمها بکشید. سایههای آبی هم اگر به میزان کم زیر چشم استفاه شود اینکار را به خوبی انجام میدهد.
- هنگام رنگ کردن مو، دقت کنید که موهایتان را برای حداقل یک روز نشسته باشید. چربی طبیعی مو باعث میشود رنگ مو بهتر درآید. همچنین رنگ مو بر موهایی که کاملاً خشک نباشد هم بهتر اثر میکند.
- برای برطرف کردن پف و ورم چشمها، یک بسته نخود فرنگی فریز شده زیر چشمها قرار دهید.
- برای جلوگیری از چرب شدن مو میتوانید در مواقعی که وقت شامپو کردن ندارید، از نارون کوهی بر ریشهی موهایتان استفاده کنید.
- برای از بین بردن شورهی سر، 30 عدد آسپیرین ساده را در یک شیشه از شامپوی معمول خود حل کنید. و به همان روش قبل بر روی موها استفاده کنید.
- مانیکور—یک فنجان آب گرم را با آب نصف لیمو مخلوط کنید. 5 دقیقه نوک ناخنها را در آن نگاه دارید. بعد دستها را شسته و خشک کنید. پوست لیمو را به پشت و روی ناخنها مالیده و بعد با یک پارچهی نرم ناخنها را مالش دهید تا براق شوند.
- براق کنندهی ناخنتان را همیشه در یخچال نگهداری کنید تا نرمتر و روانتر بماند. براق کنندهای که یخ زده باشد هیچوقت جدا نخواهد شد. اگر موقع مصرف احساس کردید که سخت یا چسبنده شده میتوانید آن را در یک ظرف آب جوش قرار دهید و خواهید دید که مثل روز اولش میشود.
- پوستهای چرب بیشتر از پوستهای خشک عطر را نگه میدارند. از اینرو قبل از عطر زدن به خود یک لایهی نازک وازلین یا ژل پترولیوم روی پوست خود بمالید و بعد عطر بزنید.
- برای برطرف کردن قرمزی جوشها، میتواند یک قطره از قطره چشم روی هرکدام چکانید.
- اگر نگران سلولیت هایتان هستید، کمی گردهی قهوه بر روی قسمتهای مورد نظر بمالید. (کافئین یکی از مهمترین مواد تشکیل دهندهی کرمهای سلولیت است).
- برای بالا بردن میزان PH شامپوی خود، به آن آسپیرین اضافه کنید.
- به جای سوهان ناخن میتوانید از تکهای کاغذ سمباده بر روی یک وسیلهی بلند و باریک هم استفاده کنید.
- مالیدن داروهای ضد اسید (ترشی) معده بر روی پوست بسیار بهتر از ماسکهای پیلینگ عمل میکند.
منبع: ســالنامه ســلامت